あすかぜ。

気が付けばもうアラサー。推しになんとか生かされている女オタクの独り言。

もしかしてあのトップガンなのか…?

今日は、土曜日なので朝からジムに行く日です。

10時半ころには家を出ることができました。

昨日、ビール飲んだせいで起きたの9時だったけど。

 

帰りにスーパーにより、いろいろなものを買った。

久しぶりにグリコのカフェオレを買いました。ミルクたっぷりということで飲むのが楽しみです。

 

ウマ娘を見終えてしまったので、今日から東京リベンジャーズ卍を見ることにしました。ただのヤンキー漫画か?と思っていたのですが、タイムリープ、SF要素が強くて先の展開が気になります。割とキャラクターの倫理観がぶっ飛んでいることが多くて少しうっとなることもあるのですが…ヤンキー漫画ってそんなものなんでしょうか?

マイキーの目が怖いですね。この人、明らかにやばい奴や…ってなってます(5話まで見た)。

まだ推しは決まってません。主人公の彼女、ひなちゃんかな?小柄な女の子なのに、主人公を守ると言い、正義感が強く、ヤンキーや不良たちにも悪いと思うことは注意できる強い子です。

 

家に帰ってからは絵をタブレットで描いていました。

マヤノトップガンちゃんを描きました。

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ちょっとずつ上達していると思いたい

マヤノトップガントップガンって、あのトム・クルーズトップガンからきてるのかな?勝負服がミリタリーでかわいいです。

顔はだんだん描けるようになってきたかな?と思います。

問題は体だよ…。やっぱり練習しかないですよね。

 

やりたいことはいろいろとありますが、気力がついていかない…。

 

 

 

 

 

 

1つやりたいことを達成できた

今日は、初リラクゼーションサロンに行って、全身マッサージをしてもらいました!

めっちゃ緊張したけど、結果行って良かった!

予約時間までまだ時間があったので、近くのカフェでコーヒーフロートを飲みました。

おいしかった!この前のばぶちゃんを連れて行きました。

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久しぶりにコーヒーフロートを飲んだ。コーヒーフロート大好き。

ラクセーションサロン「Relax」さんに行ってきました。

本当に落ち着ける空間でした。

最初はガチガチに緊張してて動悸もしてたけど、落ち着ける音楽と施術を受けているうちにリラックスすることができました。

首と肩を中心に施術してもらいましたが、リフレクソロジーっていう、足回りのマッサージをしてもらうのが一番よかったです。

ちょっと痛いくらいだったんだけど、終わったら足が軽くて…!感動した。

 

施術が終わったあと、ハーブティーも出していただけました。これがまた体にいい!って感じで良かったんだよな。

ちょっとお高かったけど、また復職したら行ってみようかな。今度は、リフレクソロジーコースを受けてみよう。

 

セラピストの求人も出てたんだけど、セラピストって何歳くらいまでできるんだろうか。やっぱり40~45歳くらいまでなのかな。なんかイメージ。50超えたらできなさそう。結構体力いりそうだし、体力的に無理そうかなって。

今の仕事も続けられるのかっていうと、どっこいどっこいかなってくらいだけどね。

手に職をつけるというのではいいのかもしれません。

ああ~揺れてるな…

 

 

アニメウマ娘完走しました。

今日は午前のみリワークがありました。

 

午前からリワークだと、帰ってくるのが13時になるのですが、もうご飯食べたら眠気にあらがえなくて…。すぐに寝ちゃいます。今日は1時間半くらい昼寝をしました。

 

明日も午前からリワークです。

まだ体験期間なので、半日しかないですが、全日になったら私やっていけるのか?

 

今日というかここ3日間ほど、私の大好きなK-POPグループ、EXOが新曲を出すということでTwitterでは盛り上がっています。

中国人メンバーのLAYさんがなかなかEXOのグループ活動に参加できてないのですが、何と、今回LAYさんが参加するかもという情報が。個人写真?って言ったらいいのかな?は挙げられていました。

うれしいな。

 

今日はジムにも行きましたが、ようやくアニメウマ娘を完走しました。

最終回、とてもよかった。

ジムで走りながら見てたんですけど、感動して呼吸困難になりかけるところでした。危ない。

テイオーは、ケガしたって、あきらめなければ何度だって立ち向かえる、挑戦できるってことを教えてくれました。

きっとこのうつ病もよくなって(前のようにはいかないかもしれないけれど)、またやり直せる、頑張れると思えました。

気分が良くなったので、帰り道にシャトレーゼによってお菓子を買ってしまいました。

ジムに行ったけど、今日くらいはいいかなと思います。

 

そしてタブレットで絵の練習もしました。

アナログと違って勝手がわからないですが、少しずつうまくなってきている?かな??

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レモン味クッキー。クッキーランまたDLしようかな。

 

離人症かもしれない

今日は通院でした。

リワークのカウンセラーさんも同行での通院で、かなり疲れました。

 

先生と話し。

最近は、ちょっと暇になってきていると話したら、回復しているのではないか、エネルギーがためられているのではと言われました。

早く復帰したいけど、来年度から大きく体制が変わるのを思い出して…。来年度からのことを考えるとストレスになりそうです。

 

舌がうまく動かせなくて、自分が話をしているのに、自分ではない、ほかのだれかが話しているような感じがあって、しかも的外れなことを言っているとも言いました。

離人感という症状のようです。離人症という病気もありました。鬱の症状で、離人感を訴える人もいるようです。なんか自分の体と脳が100パーセントばちってあってないんだよな。特に緊張したり、プレッシャーが強い場面だと余計そうなる。言葉では説明しづらいですが、本当につらい。

これって自分のことを信頼できていない、自己信頼感がないから起こるんでしょうか?ひょっとしたら関係あるのかなって思います。

 

私は一生懸命なんでもやるから、発達の凸凹もあるし人より疲れてしまう、疲れをモニタリングして、少しの疲れでも休むことを目標に言われました。

 

帰り、マクドダブルチーズバーガーを食べて帰りました。

久しぶりのマクドでおいしかった。

あとはガチャガチャであにまるばぶちゃんずというのを見つけて1回回しました。

いろいろな動物たちがあかちゃんになっています。

茶トラさんでした。

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おしゃぶりがとてもかわいい

バス代をケチって40分程歩いて帰ったのですが、途中で豪雨に会い全身びしょ濡れになりました。

 

明日からリワークです。

 

オンライン飲み会をして

昨日は大学時代の友人たちとオンライン飲み会をしました。

今の現状を聞いてもらって、やっぱりまずは回復することが大事だとわかりました。

 

不安から急いでいろいろやって…でも空回りする。

休職→リワーク、復職それから転職と、自分が決めたことなら、堂々としているしかないのです。今からいろいろな求人サイトを見ていても、余計にしんどくなるだけ。職務経歴書とか自己PRがなんとかかけたならそれでいいじゃない、と言い聞かせています。転職って自分が思うほど大きい壁じゃないのかもしれません。私が大きな壁に見えるようにしているだけ。

 

高校時代の友人とは言うことが真逆でした。やはり相談するのはいいことだけれど、友達が決めるわけじゃないし、自分の人生は自分で決めるなんですよね。

何度も言うけど、難しいなあ。

難しいし、怖い。

 

最近は少しずつ自分で決めることを続けています。

少し自分に対する信頼が生まれてきました。

この調子で自分で決める経験を増やしていこうと思います。

 

揺れる

今日はリワークもお休み。一日ゆっくりしていました。

リワークが休みだと、何したらいいかわからなくなっちゃう。

また、転職サイトなどを見ていました。

 

復職してから、転職するって決めたはずなのに。日々、揺れ動きますね。今日は大雨でしたし、そのせいもあるのでしょうか。どうしたいんだろう?

 

前からリラクセーションサロンが気になっていたので、一回施術を受けてみようかということで勇気をだして予約を取りました。来週の金曜日に初体験です。あとは、明日大学時代の友人たちとオンライン飲み会をするのでそれの準備をしていました。

 

漫画も読もうかなと思ったけどあまり乗り気ではなく…。アメコミも読むのに時間と気力、体力がいるのでなかなか読む気にならず…。積ん読がどんどん増えていく一方です。

 

明日のオンライン飲み会を楽しみに今日は寝ます。

 

 

母の呪い

今日はリワーク四日目でした。

コラムを読んで、要旨と感想をまとめるというレポートを頑張っています。

 

今日は面談もありました。

私はできることがたくさんあるけど、他のひとより努力しないといけない、がんばらないといけないから疲れてしまう、なので疲れ具合を自分でモニタリングする、疲れた時の回復方法をリワークで考えるということになりました。

 

確かに、小さい時からよく疲れたと口にしていました。

口にすると、母に「なんで疲れるねん!なんもしてないやろ」とよく怒られていたことを思い出しました。つらかったなあ。なんで疲れるんだろう、ってそんなん私が聞きたかったよ。

心理検査で自分の特性にも気づけたのでよかったなと思います。

 

Twitterのあるつぶやきを見たのです。18歳の時、「あんたは危ないから揚げ物をしてはいけない」と言われ、ずっと揚げ物をしてこなかったが、30歳になったときに母から「まだ揚げられないの?」と母から無自覚に言われショックを受けたというツイートでした。母の言葉って怖いですよね。その方は呪いとつぶやいておられましたが、本当にその通りだと思います。

私もいろいろ言われてきました。この方のように揚げ物をしてはいけないもありましたが、私の場合は、してはいけないというよりも、「どうせ~できないんだから」といったものが多かったです。

料理ができない

一人暮らしなんてできない、無理

どうせ漫画家にはなれない

あんたの絵なんかで仕事は無理

旅行なんかあんた一人で出かけられるの?

など。

そのくせ、教師になれ!とだけは今でもうるさいくらい言ってきます。

こんなにできない、無理とばかり言ってきて、自分の都合の良いことだけ薦めてくるってなんなんでしょうか。

いまでもできないことばかりです。一人旅行はできるようになったし、ラインスタンプは作成中だし、できることもありますが。

 

経済的に自立できたら、精神的にも自立できるんでしょうか。

 

早く一人暮らしがしたいです。誰にも干渉されず自由で過ごしたい。